
- Czas przygotowania: 60 minut
- Czas gotowania: 30 minut
- Porcje: ok. 6 porcji
Wartość odżywcza (w porcji)
- Kalorie: 232 kcal/1 porcja
Przepis na Zapiekankę z kurczakiem w curry i dynią
Składniki na Zapiekankę z kurczakiem
- 2 filety z kurczaka
- 200 g dyni
- 4 duże ziemniaki
- 2 łyżeczki curry
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich
- sól
- pieprz
- oliwa
Sposób wykonania Zapiekanki z kurczakiem
- Filety z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w kostkę.
- W osobnym naczyniu przygotować marynatę składającą się z curry, ziół prowansalskich, 3 łyżek oliwy, szczypty soli i pieprzu.
- Kawałki kurczaka dokładnie obtoczyć w marynacie i odstawić na 1 h do lodówki.
- Ziemniaki obrać, opłukać, pokroić w kostkę; podobnie postąpić z dynią.
- Warzywa umieścić w naczyniu żaroodpornym (można warstwowo), oprószyć je solą i pieprzem, po czym wyłożyć na nie kawałki kurczaka.
- Danie wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza na 30 - 40 minut.
- Podawać zaraz po przygotowaniu z ulubioną surówką.
Wygląda to bardzo apetycznie. Dynia z kurczakiem to dobre zestawienie.