- Czas przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 20 minut
- Porcje: 6 ciastek
Wartość odżywcza (w porcji)
- Kalorie: 60 kcal/1 porcja
Przepis na Owsiane ciasteczka
Świetna przekąska dla tych, którym nie jest wszystko jedno, co i jak spożywają. To bardzo proste do przygotowania ciasteczka owsiane. Wystarczy zaledwie 30 minut, dwa banany, odrobina płatków owsianych, rodzynki i miód. Będą stanowiły ciekawe urozmaicenie diety, nawet ci, którzy skrupulatnie przeliczają kalorie, będą mogli sobie pozwolić na jedno lub dwa. Podając je dzieciom, można mieć pewność, że podaje się im samo zdrowie.
Składniki na Owsiane ciasteczka
Sposób wykonania Owsianych ciasteczek
- Banany obrać ze skórki, rozgnieść przy pomocy widelca.
- Płatki owsiane przesypać do bananów, dodać rodzynki oraz miód, wymieszać.
- Z tak przygotowanej masy uformować ciasteczka i ułożyć je na blasze pokrytej papierem do pieczenia.
- Ciasteczka piec ok. 20 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
Ciasteczka prawie dla każdego więc także dla mnie. Rodzynki, banany, płatki owsiane oraz miód to samo zdrowie. A przypomnę, iż są to składniki owych ciastek. Nic dodać nic ująć rewelacyjny przepis.
Zdrowsza wersja „sklepowych” ciasteczek:)