Przepisy Ze Składnikiem: Oliwki Zielone
Oliwki
W naszych sklepach możemy się spotkać z oliwkami czarnymi i zielonymi. Są źródłem witamin z grupy „B”, prowitaminy „A”, oraz witamin „C” i „E” a także potasu i fosforu. Spożywanie oliwek sprzyja poprawie trawienia i wspomaga pracę serca, obniżają poziom glukozy we krwi, mogą też ograniczyć rozwój chorób nowotworowych. Z tłuszczu, który zawierają wytwarza się oliwę bogatą w omega-3.
